Таким образом, яншэн это довольно древняя и обширная система. О которой в наше время известно меньше, чем она того заслуживает. Её практические рекомендации основываются на природе и цикле перемен, а значит любой человек, может использовать их независимо от местоположения, пола и возраста. Если как следует наблюдать за миром и собой, то вполне возможно реконструировать полную картину и обратить себе на пользу то наследие, что осталось от яншэн. Наиболее ярко, его можно увидеть в литературе по традиционной китайской медицине, если не брать в расчёт уже упомянутые выше источники и никем не переведённые работы (например, Сунский Чжибин-юаньхоу-лунь 諸病源候論), то в современных книгах, например трёх томах книги "Основы китайской медицины" Джованни Мачоча, также можно найти влияние яншэн.
На изображении: Китайский обычай питья тёплой воды и чая, а не холодной (несмотря на жару) также связан с яншэн, считается, что при питье холодной воды, организм получает не только воду, но и иньскую ци, а тёплая вода и горячий чай напротив, насыщают организм янской. Поэтому известное китайское выражение "пить больше тёплой воды", также относится к практикам сохранения и поддержания здоровья.
